Аппетитные секреты для маленьких «нехочух»

  3:07   13-07-2007

Аппетитные секреты
Проявив определенную долю фантазии, родителям удастся досыта накормить даже самого упрямого «нехочуху».

Творческий подход.

Еда бывает не только вкусная, но и красивая. Детям гораздо интереснее есть «грибочки», «рожицы» и «зверюшек», а не обычные бутерброды и макароны.

Посуда.

Хороший помощник в битве за аппетит - современная детская посуда. Есть из тарелки, на дне которой нарисован тигренок, который, как только она пустеет, начинает «улыбаться», или солнышко, которое перестает «плакать», - очень интересно. У ребенка, помимо насыщения, появляется важная цель: «утешить солнышко» или «развеселить тигренка». Плюс не забывайте о цветах посуды, которые активизируют аппетит (яркие: оранжевые, красные, желтые).

Сам себе повар.

Пища, приготовленная своими руками, всегда кажется вкуснее. Разрешите малышу принимать участие в процессе приготовления еды, и капризы по поводу невкусных котлет моментально прекратятся.

Приятного аппетита!

А какие Вы знаете аппетитные секреты?


Где? Еще летом нужно подготовить место, где ребенок будет заниматься. Довольно часто первоклассник делает уроки на кухне под присмотром мамы, занятой приготовлением ужина. В результате у мамы подгорает еда, а у ребенка в тетрадках появляются крошки и жирные пятна. Для домашней работы школьнику нужен собственный стол и стул, соответствующие его росту. Выбираем стол и стулОшибка: стол и стул куплены «на вырост» - малышу при письме необходи...

Напитки, основой которых является вода, необходимы взрослым и детям так же, как и все другие продукты питания. И потребность организма в них значительно возрастает в жаркое время года, а именно летом. Какие напитки можно предложить ребенку и в каком количестве?Лариса ТитоваПедиатр, диетолог, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образованияВода в организме человека не является ни пласти...

Детская бессонница   23:27   29-07-2007
Сонважен для каждого из нас. Когда мы спим, мыотдыхаем и набираемся сил и энергии, необходимойнам для следующего нового дня. После бессоннойночи мы чувствуем себя истощенными ираздраженными. А после хорошего сна человекощущает себя отдохнувшим, полным энергии. Неудивительно, что для родителей очень важно, чтобыих дети хорошо спали и высыпались.Сколько необходимо спать детям?Сон необходим для нормального самочувствияребенка. Кр...